Абрикосы богаты витаминами группы В, С, Е, К, РР и бета-каротином.
В абрикосах много пищевых волокон (клетчатки). Они улучшают пищеварение, способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.
Абрикосы содержат много калия, который нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Также в них много железа, необходимого для поддержания уровня гемоглобина в крови.
Регулярное употребление абрикосов помогает укрепить иммунитет.
Обладают антиканцерогенными свойствами.
Полезны при заболеваниях щитовидной железы, так как в них содержится йод.
Содержат фолиевую кислоту, которая помогает организму вырабатывать новые клетки крови, что особенно важно в период восстановления после тяжелых заболеваний и операций.
| 
