1. Содержит множество полезных веществ, таких как витамины А, Е, К и С, а также витамины группы В, фолиевую кислоту и железо.
2. Помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
3. Обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.
4. Содержит много клетчатки, которая помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта и снизить риск развития рака толстой кишки.
5. Может использоваться как источник энергии для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
6. Содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений и продлить молодость организма.
| 
