Ирга – это кустарник, который широко распространен в России и других странах. Он имеет множество полезных свойств и может быть использован для лечения различных заболеваний.
Польза ягоды ирги:
- Укрепляет иммунную систему.
- Снижает уровень холестерина.
- Улучшает работу сердца и сосудов.
- Помогает при простудных заболеваниях.
- Уменьшает риск развития сахарного диабета.
- Обладает антиоксидантными свойствами.
- Повышает уровень гемоглобина в крови.
- Снимает стресс и улучшает настроение.
- Очищает организм от токсинов.
- Регулирует обмен веществ.
Кроме того, ирга является отличным источником витаминов и минералов, таких как витамин С, каротин, железо, калий, магний и другие. Она также содержит полезные кислоты, такие как яблочная, лимонная и винная.
Однако, перед употреблением ирги в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.
| 
